Punya pertanyaan seputar kanker ?

Bergabung dengan forum kami

Masuk daftar
  • About Us
    • ICCC History
    • Membership
    • Our Partner

    • ICCC History

      Kenali lebih dalam perjuangan melawan kanker.

    • Membership

      Jadilah bagian dari keluarga besar kami.

    • Our Partner

      Rekanan ICCC dengan semangat yang sama untuk mengentaskan kanker.

  • Help Me
    • Am I with Cancer
    • Cancer in Short
    • Do & Don'ts
    • FAQ

    • Am I with Cancer

      Mencari tahu lebih awal kondisi tubuh Anda, apakah berisiko terkena kanker atau tidak. Deteksi awal berdasarkan jenis kelamin dan umur Anda. Juga terdapat informasi tentang tanda & gejala kanker yang berguna untuk Anda.

    • Cancer in Short

      Informasi singkat seputar kanker agar Anda dapat lebih paham dan mengerti mengenai kanker. Anda perlu tahu hal - hal mendasar tentang kanker untuk melawan dan mencegahnya.

    • Do & Don'ts

      Apa saja yang perlu dilakukan dan wajib dihindari terkait kanker?

    • FAQ

      Pertanyaan yang sering ditanyakan tentang kanker.

  • All About Cancer
    • Nutrition Guide
    • Treatment Guide
    • Financial
    • BPJS - JKN

    • Nutrition Guide

      Informasi nutrisi dan pola hidup sehat untuk melawan kanker.

    • Treatment Guide

      Cara yang tepat untuk melawan kanker.

    • Financial

      Perkiraan jumlah biaya yang diperlukan untuk pengobatan kanker.

    • BPJS - JKN

      Pemanfaatan BPJS-JKN untuk kanker.

  • Let's Do This Together
    • I Am a Warrior
    • I Am a Survivor
    • I Am a Caregiver
    • Volunteer Program
    • Cancer Kit

    • I Am a Warrior

      Bersama lawan kanker dengan para WARRIOR

    • I Am a Survivor

      SURVIVOR sudah mengalahkan kanker, apa yang bisa kita lakukan selanjutnya?

    • I Am a Caregiver

      CAREGIVER memberikan banyak arti, bagaimana caranya?

    • Volunteer Program

      Banyak tangan yang dibutuhkan untuk pekerjaan besar ini, apakah itu Anda?

    • Cancer Kit

      Unduh informasi penting untuk melawan kanker.

  • Cancer Resources
    • Hospitals
    • Doctors
    • Professional Support

    • Hospitals

      Pilihan fasilitas kesehatan terbaik dalam menghadapi kanker.

    • Doctors

      Pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

    • Professional Support

      Organisasi lain yang bekerja sama dengan ICCC untuk saling membantu perjuangan melawan kanker.

  • Our Community
    • Match Me
    • Forum
    • Cancer Community

    • Match Me

      Temukan teman baru dan saling berbagi cerita dengan semangat melawan kanker bersama.

    • Forum

      Forum berbagi informasi dan inspirasi melawan kanker.

    • Cancer Community

      Informasi komunitas peduli kanker yang tersebar di Indonesia

  • Events & News
    • Events
    • News

    • Events

      Temukan dan ikuti berbagai kegiatan bersama melawan kanker!

    • News

      Lihat serunya kegiatan - kegiatan ICCC disini!

  • Merchant

MENU

Home >

DO'S & DON'TS

Bantu Saya

Lakukan & Hindari

Kesalahpahaman tentang kanker kerap kali membuat masyarakat menjadi resah. Ketahui apa saja yang boleh dan tidak boleh dilakukan saat Anda atau orang-orang yang Anda kasihi terkena kanker.

Lakukan :

Apa saja yang sebaiknya dilakukan untuk melawan/menghindari kanker

Hindari :

Apa saja yang sebaiknya dihindari

  • Berolahraga secara teratur.

  • Menyegarkan pikiran dengan kelola stres yang baik.

  • Makan buah dan sayur.

  • Penuhi kecukupan nutrisi.

  • Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.

  • Merokok atau menggunakan produk-produk tembakau lainnya.

  • Berganti-ganti pasangan seks.

  • Mengkonsumsi alkohol berlebih.

  • Terlalu sering terpapar sinar matahari tanpa menggunakan tabir surya.

  • Konsumsi lemak berlebih.

Topik lain di Help Me

Kami disini untuk Anda.

+62 8111 7117 98

Partner Kami

© COPYRIGHT 2025. INDONESIA CANCER CARE COMMUNITY