Menyeimbangkan Antara Kebutuhan Diri dan Warrior

Seorang caregiver yang baik akan mementingkan warrior dengan banyak kebutuhan yang merupakan tanggung jawabnya. Tugas seorang caregiver adalah membantu warrior memenuhi kebutuhan tersebut. Di sisi lain, kebutuhan seorang caregiver harus dipenuhi terlebih dahulu sebelum menjalani tugasnya. Bila kebutuhan seorang caregiver tidak terpenuhi, tugas yang dilakukan tidak akan maksimal. Oleh karena itu, Anda perlu menyeimbangkan kebutuhan Anda sebagai caregiver dan warrior.

Kebutuhan Anda

Jangan sampai Anda menghabiskan seluruh waktu dan tenaga untuk memikirkan dan memenuhi kebutuhan sang warrior saja. Anda perlu memperhatikan diri Anda terlebih dahulu. Hal ini dapat dimulai dengan Anda membuat sebuah daftar apa saja yang Anda butuhkan. Pikirkan secara efektif hal-hal yang diperlukan untuk mendukung hidup  dan tugas Anda. Setelah Anda mengetahui hal apa saja yang Anda perlukan, segera penuhi kebutuhan tersebut terlebih dahulu. Kebutuhan ini dimulai dari keperluan pribadi hingga hal lain seperti keluarga atau pekerjaan dan lingkungan sekitar Anda.

Kebutuhan dan Keinginan

Pada posisi seperti ini, Anda hanya perlu memenuhi kebutuhan Anda, bukan keinginan Anda. Bedakan mana yang merupakan kebutuhan atau keinginan Anda. Jika hal yang perlu Anda pikirkan merupakan hal yang tidak bisa Anda tinggalkan, maka hal tersebut merupakan kebutuhan Anda. Anda perlu memprioritaskan kebutuhan di atas keinginan.  

Caregiver vs Warrior

Kebutuhan Anda sebagai caregiver dan warrior sama-sama penting untuk dipenuhi. Oleh karena itu, Anda perlu memenuhi kebutuhan-kebutuhan tersebut secara seimbang. Apabila kebutuhan antara caregiver dan warrior dapat dipenuhi dalam satu waktu tertentu secara bersamaan akan lebih baik tentunya. Anda perlu membuat daftar kebutuhan antara milik Anda dan warrior supaya lwbih efisien. Setelah memiliki daftar kebutuhannya, maka Anda dapat memperhitungkan mana yang akan menjadi prioritas untuk segera dipenuhi.

Referensi:

http://www.cancer.net/coping-with-cancer/caring-loved-one/how-caregivers-can-take-care-themselves
https://www.cancer.org/treatment/caregivers/if-youre-about-to-become-a-cancer-caregiver.html