Penuhi Kebutuhan dan Keinginan Anda

Seseorang dengan kanker stadium akhir dan sedang menjalani pengobatan mungkin merasa bahwa waktunya telah tiba. Anda dapat meluangkan waktu untuk memikirkan apa saja yang belum Anda lakukan. Coba renungkan dan buat daftar kegiatan yang akan dilakukan. Dalam membuat daftar kegiatan yang akan dilakukan, Anda perlu mempertimbangkan kondisi kesehatan Anda. Beberapa hal sederhana yang dapat masuk dalam daftar Anda seperti:

• Melakukan perjalanan ke suatu tempat impian
• Menjalin hubungan kembali dengan teman lama
• Membaca kembali buku favorit Anda
• Menghabiskan waktu bersama seseorang yang berharga
• Membeli sesuatu yang diinginkan sejak dulu
• Menyelesaikan permasalahan yang tidak pernah diselesaikan
• Mengucapkan selamat tinggal
• Mengumpulkan keluarga dan menghabiskan waktu bersama serta menyampaikan betapa Anda menyayangi mereka

Jika Anda merasa tidak bisa melakukan hal-hal di atas secara langsung, Anda dapat menyampaikannya melalui tulisan, telepon atau melalui orang lain. Beberapa orang mungkin akan merasa bahwa saat-saat seperti itu bukanlah waktu yang tepat untuk mengunjungi Anda dan membuat mereka menjadi tidak nyaman. Ketakutan akan salah ucap menjadi salah satu alasan ketidaknyamanan tersebut. Anda harus memahami situasi tersebut.

Lihat kembali hidup Anda selama ini. Tanyakan pada diri Anda mengenai hal apa saja yang telah Anda capai maupun yang belum tercapai, kenangan-kenangan apa yang memberikan kebahagiaan pada diri Anda dan sekitar Anda. Cerita mengenai pengalaman Anda dapat menjadi hadiah bagi orang yang akan ditinggalkan. Anda atau keluarga Anda juga dapat menulis atau merekam segala ingatan Anda dalam bentuk video maupun yang lain. Berbagi pengalaman seperti ini dapat membuat Anda meringankan beban diri Anda karena harus meninggalkan keluarga Anda.

Referensi:

http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/advanced-cancer/completing-your-life