Hal Yang Mungkin Terjadi Setelah Bebas Kanker

Bebas kanker sudah ditunggu-tunggu oleh Anda tentunya. Ketika mendapat kabar tersebut dunia seperti kembali terang, berkebalikan dari hari di mana Anda menerima kabar bahwa Anda terkena kanker. Bab baru dalam hidup Anda pun siap untuk dimulai. Kembali menjadi “normal” sudah berada di depan mata Anda.

Sebagai seseorang yang pernah menjalani berbagai pengobatan kanker Anda tentu sudah pernah merasakan berbagai keadaan emosional yang luar biasa. Ketika seseorang dinyatakan bebas kanker ternyata tidak serta merta hanya merasa bahagia namun ada suatu rasa takut di balik kebahagiaan tersebut. Takut akan kembalinya kanker dan khawatir dengan masa depannya kerap muncul pada seorang survivor.   

Di balik kabar baik bahwa Anda telah bebas dari kanker ternyata ada beberapa hal yang mungkin terjadi terhadap tubuh Anda, seperti:

• Masih terdapat efek samping dari pengobatan, hal seperti perubahan fisik, psikologis, masih bersama dengan Anda hingga beberapa bulan atau tahun kedepan setelah pengobatan yang terakhir.
• Merasakan lelah yang luar biasa, kurangnya stamina, sulit untuk fokus, perubahan kulit dan saraf juga masih muncul.
• Mungkin saja kanker kembali menyerang bila tidak melakukan peninjauan kembali terhadap kondisi kesehatan Anda.
• Emosi Anda mungkin masih belum stabil, tingkat percaya diri yang rendah juga masih kerap terjadi.

Dalam menangani kekhawatiran akan apa yang akan terjadi pada diri Anda, lebih baik Anda mulai untuk membuka diri. Langkah pertama yang dapat Anda lakukan ialah membicarakan kekhawatiran dan ketakutan Anda. Kesadaran dalam diri Anda inilah yang dapat menjadi awal bangunnya kekuatan Anda untuk bangkit menghadapi semuanya. Langkah selanjutnya setelah Anda tahu dan paham akan kondisi Anda coba pikirkan jalan atau solusi untuk menghadapinya. Bisa juga Anda meminta bantuan dari orang lain yang berpengalaman dan pernah mengalami hal serupa.

Cobalah untuk bergabung dengan kelompok peduli kanker yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Dalam kelompok tersebut, pengalaman Anda dapat dibagikan kepada orang lain dan Anda juga dapat belajar dari orang lain yang pernah merasakan hal yang sama dengan Anda. Hiduplah menjadi survivor yang positif dengan gaya hidup yang sehat. Menjadi orang yang lebih aktif secara fisik dalam berbagai kegiatan yang bisa dilakukan. Gunakan pengalaman melawan kanker Anda menjadi suatu motivasi hidup Anda untuk selalu berusaha keras dalam hidup. Maka berusahalah dengan keras pula untuk membuat hidup Anda lebih sehat lagi.

Referensi:

http://www.cancer.net/survivorship/life-after-cancer/expert-qa-what-comes-next-after-finishing-treatment
http://www.macmillan.org.uk/information-and-support/treating/chemotherapy/chemotherapy-explained/what-happens-after-treatment.html
https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/be-healthy-after-treatment/life-after-cancer.html